하루 칼로리 계산기
하루 예상 칼로리:-kcal/일
휴식기 에너지 요구량 (RER)-
계수-
하루 급여량-
추정치일 뿐입니다. 실제 필요량은 개체마다 크게 다릅니다. 정기적인 체중 측정과 신체충실지수(BCS)를 바탕으로 수의사와 함께 급여량을 조절하세요. 아프거나 임신 중이거나 수유 중인 동물은 수의사와 상담하세요.
계산기 사용 방법
1
동물과 체중
강아지 또는 고양이를 선택하고 체중을 kg 또는 lb로 입력하세요. 가능하면 체중계로 직접 재세요.
2
생애 단계
중성화 여부, 활동량이 적은 경우, 어린 강아지 또는 아기 고양이. 조건마다 계수가 달라집니다.
3
목표
감량이 목표라면 수의사가 알려 준 이상 체중을 입력하세요. 계산은 그 체중을 기준으로 합니다.
4
사료
사료 포장에 표기된 칼로리를 입력하면 하루 급여량을 컵, 그램, 캔 단위로 알 수 있습니다.
계산 공식: RER × 계수
휴식기 에너지 요구량:
RER (kcal/일) = 70 × (체중 kg)^0.75하루 에너지 요구량:
하루 칼로리 = RER × 생애 단계 계수2021 AAHA 영양 및 체중 관리 가이드라인의 방법입니다. AAHA의 예시에 따르면 중성화한 10 lb 강아지의 RER은 216 kcal이며, 계수 1.4를 곱하면 하루 필요량은 약 302 kcal입니다. 일부 자료는 선형 공식(30 × kg + 70)을 쓰지만, 약 2~45 kg 사이에서만 유효합니다. 이 계산기는 항상 지수 공식을 사용합니다.
생애 단계별 계수
| 조건 | 강아지: 적용 계수 (AAHA 범위) | 고양이: 적용 계수 (AAHA 범위) |
|---|---|---|
| 중성화한 성체 | 1.6 (1.4~1.6) | 1.2 (1.2~1.4) |
| 중성화하지 않은 성체 | 1.8 (1.6~1.8) | 1.4 (1.4~1.6) |
| 활동량이 적거나 살이 잘 찌는 경우 | 1.2 (1.0~1.2) | 1.0 |
| 체중 감량 (이상 체중 기준) | 1.0 | 0.8 |
| 성장기 | 생후 4개월 미만 3.0, 4개월부터 2.0 | 2.5 |
단일 값은 Merck Veterinary Manual의 표와 같습니다. 범위는 AAHA 2021에서 가져왔으며, AAHA는 수의사에게 이상 체중을 기준으로 계산하도록 권합니다. WSAVA 칼로리 표(2020)는 체중별 하루 kcal 범위를 제시하므로 교차 확인에 활용할 수 있습니다.
체중 감량은 천천히
- 강아지: 주당 체중의 약 1~2%.
- 고양이: AAHA 기준 주당 0.5~2%. iCatCare 2025 가이드라인은 과체중 당뇨 고양이에게 주당 최대 약 0.5~1%를 권장합니다. 이 계산기는 더 신중한 값을 사용합니다.
- 고양이를 절대 굶기지 마세요. 과체중 고양이가 먹지 않으면 목숨을 잃을 수도 있는 간 리피도시스(지방간)가 생길 수 있습니다.
- 계획이 현재 체중 기준 휴식기 에너지 요구량의 60% 미만이면 AAHA는 수의 영양 전문의 상담을 권합니다.
- 정기적으로 체중을 재고 수의사와 함께 급여량을 조절하세요.
왜 중요한가요
Association for Pet Obesity Prevention(APOP)의 2022년 조사에서 강아지의 59%, 고양이의 61%가 과체중 또는 비만이었습니다. 과체중은 관절 질환 위험을 높이고, 고양이에서는 당뇨 위험도 높입니다. 과체중 당뇨 고양이에게 체중 감량은 치료 계획의 일부입니다. 반려동물이 인슐린을 맞고 있다면 인슐린 주사기 U-40/U-100 변환기로 주사기를 확인하세요.
참고 문헌
- Cline MG, Burns KM, Coe JB et al.. 2021 AAHA Nutrition and Weight Management Guidelines for Dogs and Cats. J Am Anim Hosp Assoc 57(4):153-178, 2021.
- Brooks D, Churchill J, Fein K et al.. 2014 AAHA weight management guidelines for dogs and cats. J Am Anim Hosp Assoc 50(1):1-11, 2014.
- Freeman L, Becvarova I, Cave N et al.. WSAVA Nutritional Assessment Guidelines. J Small Anim Pract 52(7):385-396, 2011.
- WSAVA Global Nutrition Committee. Calorie needs for healthy adult dogs. WSAVA, 2020.
- National Research Council. Nutrient Requirements of Dogs and Cats. National Academies Press, 2006.
- Merck Veterinary Manual. Daily maintenance energy requirements for dogs and cats. Merck Veterinary Manual, 2026.
- Taylor S et al.. iCatCare 2025 consensus guidelines on the diagnosis and management of diabetes mellitus in cats. J Feline Med Surg 27(11), 2025.
- Webb CB. Hepatic lipidosis: clinical review drawn from collective effort. J Feline Med Surg 20(3):217-227, 2018.
- Association for Pet Obesity Prevention. 2022 State of Pet Obesity Report. APOP, 2022.
자주 묻는 질문
강아지는 하루에 몇 칼로리가 필요한가요?
휴식기 에너지 요구량(RER = 70 × 체중kg^0.75)을 계산한 뒤 생애 단계 계수를 곱합니다. 중성화한 성견은 약 1.6, 중성화하지 않은 성견은 1.8입니다. 중성화한 20 kg 강아지라면 하루 약 1,060 kcal입니다. 추정치이므로 체중을 재면서 조절하세요.
고양이는 하루에 몇 칼로리가 필요한가요?
같은 RER을 쓰고, 실내에서 지내는 중성화한 고양이는 약 1.2, 중성화하지 않은 고양이는 1.4의 계수를 곱합니다. 중성화한 4 kg 고양이라면 하루 약 240 kcal입니다.
다이어트 칼로리는 어떻게 계산하나요?
AAHA는 현재 체중이 아니라 이상 체중을 기준으로 계산합니다. 이상 체중의 RER에 강아지는 1.0, 고양이는 0.8을 곱합니다. 이상 체중은 수의사가 신체충실지수를 보고 정합니다.
강아지나 고양이는 얼마나 빨리 살을 뺄 수 있나요?
강아지는 주당 체중의 약 1~2%입니다. 고양이는 더 천천히, 주당 0.5~1%가 신중한 목표입니다. 간 리피도시스 위험이 있으므로 고양이를 절대 굶겨서는 안 됩니다.
결과가 사료 포장에 적힌 급여량과 다른 이유는 무엇인가요?
포장의 급여 가이드는 활동적이고 중성화하지 않은 동물의 평균값입니다. 대부분의 반려동물은 중성화했고 활동량도 적습니다. 포장은 컵당 또는 100 g당 칼로리 확인용으로만 쓰고, 수의사와 함께 조절하세요.
어린 강아지와 아기 고양이에게도 쓸 수 있나요?
AAHA의 성장기 계수(생후 4개월 미만 강아지 3.0, 그 이후 2.0, 아기 고양이 2.5)를 체중 유지 계산에만 적용합니다. 성장기 동물의 체중 감량은 계산하지 않으니 수의사와 상담하세요.
계산기가 동물병원 진료를 대신할 수 있나요?
아니요. 필요량은 개체마다 크게 다르고, 질병(갑상선, 신장, 당뇨)에 따라서도 달라집니다. 결과는 수의사와 상의하기 위한 출발점으로 활용하세요.