ペプチド計算ツール・トラッキングアプリのおすすめ9選（2026年）

* 任意の買い切り永久アンロック付きで無料。✅ = あり · ~ = 一部 · ❌ = なし。

向いている人：計算とトラッキングを一つの場所で、自分の言語で、前払いなしに使いたいすべての人。

Peptide Labは私たち自身の無料Webアプリなので、これは利害関係を開示したうえでの推奨として捉えてください。ただし以下の比較では、劣っている点についても正直に述べます。再構成計算ツール（推奨水量のヒント付き）、部位ローテーション用のタップ選択式ボディマップを備えた注射ログ、体重や副作用のトラッキング、半減期ビジュアライザー、全10章の再構成ガイドを一つにまとめています。インストール不要でどのブラウザでも動作し、ここで唯一12言語で利用できるツールです。

• 長所：すべてが一つの場所に集約；本当に無料（任意の$19.99買い切り永久アンロック、サブスクなし）；12言語対応；インストール不要；ガイド内蔵。
• 正直な制約：Webアプリのため、ネイティブアプリのオフライン利用やプッシュ通知には及ばず、App Storeへの掲載やウェアラブル／血液検査の同期はまだありません。とにかくスマホネイティブな体験を求めるなら、以下のアプリをご覧ください。

向いている人：iOSまたはAndroidで洗練されたネイティブアプリを求め、高度な機能に課金するのをいとわないユーザー。

PeptIQは最も近いオールインワンの競合です。再構成・用量計算ツール、ボディマップ部位ローテーション付きの注射ログ、大規模なペプチドプロファイルライブラリ、そしてApple Health、Google Fit、ウェアラブルとの連携を備えています。計算ツールと基本的なログは無料ですが、半減期トラッカー、スマートな在庫切れリマインダー、スタックツールはプレミアム版のサブスクリプションが必要です。

• 長所：ネイティブiOS + Android + Web；ボディマップ；ウェアラブルと血液検査の同期；充実したペプチドライブラリ。
• トレードオフ：最も便利な機能は有料の壁の向こう；英語のみ；使い始めがより複雑。

向いている人：単なる計算ツールではなく、用量履歴や薬剤レベルのモデリングを求めるAppleユーザー。

再構成計算、幅広い単位対応、用量履歴ログ、無制限の保存プロトコル、リマインダー、そしてApple HealthとiCloud同期による際立った半減期／薬剤レベルモデリングを備えた、よく作り込まれたiOS/iPadOSアプリです。買い切りで、広告やサブスクリプションはありません。

• 長所：優れた半減期モデリング；Appleエコシステムとの連携；買い切り価格。
• トレードオフ：iOSのみ（AndroidやWebなし）；ボディマップローテーションなし；英語のみ。

向いている人：iPhoneかAndroidのどちらかで、素早くプライベートな再構成計算だけを求める人。

PepCalcは、iOSとAndroidの両方で利用できる（このニッチでは珍しい）、焦点を絞ったオフライン計算ツールです。再構成、用量から単位への換算、1バイアルへの複数ペプチド、水量ソルバー、注射器プリセットに対応し、すべて買い切りでサインアップ不要です。それ以外のことは意図的に何もしません。ログもボディマップも教育コンテンツもありません。

• 長所：完全オフラインで動作；両プラットフォーム対応；クリーンなUX；買い切り価格。
• トレードオフ：計算ツールのみ — トラッキングやガイダンスなし；英語のみ。

向いている人：組織の損傷を避けるために部位を正しくローテーションすることを最も重視する、頻繁に注射するユーザー。

これらのネイティブアプリはビジュアルなボディマップを中心に作られています。正確な位置をタップし、色分けされた休息状態を確認し、次の部位の提案を自動で受け取れます。これはスマホアプリがWebツールに本当に勝る唯一の領域です。体をタップする操作はタッチスクリーンの方が快適に感じられます。DoneDoseはiOS（フリーミアム）、Smart Peptide TrackerはAndroidで最も優れた選択肢（買い切り）です。

• 長所：化合物ごとの履歴を備えた、クラス最高のタップ精度の部位ローテーション。
• トレードオフ：焦点が狭い；再構成や教育コンテンツは手薄；単一プラットフォーム；英語のみ。

向いている人：最も多くのレビューと社会的証明を持つトラッカーを求めるユーザー。

PepTracker（iOSに加えてWebコンパニオン）は最もレビュー数の多い専用ペプチドトラッカーで、数百件のレビューにわたって高い評価を得ています。複数の化合物をログし、再構成計算を行い、リマインダーを送り、デバイス間で同期します。部位ローテーションはタップ精度ではなく大まかなエリア単位で、より深い機能はサブスクリプション制です。

• 長所：実証された定着とレビュー；デバイス横断；信頼できるリマインダー。
• トレードオフ：サブスクリプション；部位ローテーションが粗い；英語のみ。

向いている人：用量漸増スケジュールを必要とする、特にGLP-1ペプチドに焦点を当てた減量ユーザー。

専用のGLP-1ツール（glp1calculator.com、Fat Scientistの計算ツールなど）が次々と登場し、再構成に加えて汎用ツールにはないことを行います。それは、semaglutide、tirzepatide、retatrutideに合わせて調整された漸増／エスカレーションのスケジューラーと血漿蓄積曲線です。GLP-1が用途のすべてなら、これらのニッチなツールは本当に役立ちます。無料（アフィリエイト資金）ですが範囲は狭く、研究用ペプチドの幅広さには対応していません。

向いている人：何も保存する必要がないときの、素早くサインアップ不要の計算。

これらは、多くの人が「ペプチド再構成計算ツール」で検索するときに思い浮かべるツールです。即座に、ブラウザベースで、摩擦ゼロです。多くはベンダーがリード獲得のために運営しており、そのうちの一つ（Rite Aidのもの）は本物のブランド権威さえ備えています。計算はうまくこなしますが、それ以上のことはしません。保存も、トラッキングも、教育もなく、英語のみです。

• 長所：即座；アカウント不要；どこにでもある。
• トレードオフ：単機能；何も保存されない；ベンダーの計算ツールは製品ファネル。

向いている人：完全な制御と自分のデータの所有を求める経験豊富なユーザー。

コミュニティで共有されるGoogle SheetsやExcelのテンプレートは、特にペプチドフォーラムで、依然として一般的な「入門」ツールです。無料で、際限なくカスタマイズでき、ファイルは自分のものです。ただし手動で、間違いが起きやすく、ガードレールもモバイルUXもなく、リンクは一時的です。盲目的に信頼できる計算ツールではなく、個人的なログとして扱ってください。

• 一度だけ計算したいだけ？無料のWeb計算ツール — または私たち自身のペプチド計算ツール。
• 計算とトラッキングを一つの場所で、無料で、自分の言語で使いたい？Peptide Lab。
• ネイティブアプリで使い、深さのために課金する？PeptIQ（オールインワン）またはPeptideCalc.io（iOS + 半減期）。
• 部位ローテーションを最も重視する？DoneDoseまたはSmart Peptide Tracker。
• GLP-1だけを行っている？専用のGLP-1漸増計算ツール。