Краткое сравнение
| Инструмент | Тип | Цена | Расчёт | Отслеживание | Карта тела | Языки |
|---|
| Peptide Lab | Веб-приложение | Бесплатно* | ✅ | ✅ | ✅ | 12 |
| PeptIQ | iOS·Android·Веб | Freemium | ✅ | ✅ | ✅ | Английский |
| PeptideCalc.io | iOS | Разовая оплата | ✅ | ✅ | ❌ | Английский |
| PepCalc | iOS·Android | Разовая оплата | ✅ | ❌ | ❌ | Английский |
| DoneDose / Smart PT | iOS / Android | Freemium | ~ | ✅ | ✅ лучшая | Английский |
| PepTracker | iOS·Веб | Freemium | ✅ | ✅ | Базовая | Английский |
| Калькуляторы GLP-1 | Веб | Бесплатно | ✅ | ❌ | ❌ | Английский |
| Бесплатные веб-калькуляторы | Веб | Бесплатно | ✅ | ❌ | ❌ | Английский |
| Самодельная таблица | Sheets/Excel | Бесплатно | Вручную | ~ | ❌ | Любой |
* Бесплатно с опциональной разовой пожизненной разблокировкой. ✅ = да · ~ = частично · ❌ = нет.
1. Peptide Lab — лучшее бесплатное универсальное решение (и единственное многоязычное)
Лучше всего для: тех, кому нужны калькулятор и отслеживание в одном месте, на их родном языке, без предоплаты.
Peptide Lab — это наше собственное бесплатное веб-приложение, поэтому воспринимайте это как раскрытую рекомендацию — но сравнение ниже честно указывает, в чём оно уступает. Оно объединяет калькулятор разведения (с подсказкой рекомендуемого объёма воды), журнал инъекций с картой тела для выбора места касанием для ротации точек, отслеживание веса и побочных эффектов, визуализатор периода полувыведения и руководство по разведению из 10 глав. Оно работает в любом браузере без установки, и это единственный инструмент здесь, доступный на 12 языках.
- Сильные стороны: всё в одном месте; действительно бесплатно (опциональная пожизненная разблокировка за $19.99, без подписки); 12 языков; без установки; встроенное руководство.
- Честные ограничения: это веб-приложение, поэтому оно не может сравниться с офлайн-режимом и push-уведомлениями нативного приложения, и пока нет размещения в App Store, а также синхронизации с носимыми устройствами или анализами крови. Если вам прежде всего нужен опыт нативного мобильного приложения, смотрите приложения ниже.
2. PeptIQ — наиболее функциональное мобильное приложение
Лучше всего для: пользователей, которым нужно отточенное нативное приложение на iOS или Android и которые не против заплатить за продвинутые функции.
PeptIQ — ближайший универсальный конкурент: калькуляторы разведения и дозирования, журнал инъекций с ротацией точек по карте тела, большая библиотека профилей пептидов и интеграции с Apple Health, Google Fit и носимыми устройствами. Его калькулятор и базовое ведение журнала бесплатны; трекер периода полувыведения, умные напоминания о низком запасе и инструменты для стеков доступны по Premium-подписке.
- Сильные стороны: нативные iOS + Android + веб; карта тела; синхронизация с носимыми устройствами и анализами крови; глубокая библиотека пептидов.
- Компромиссы: наиболее полезные функции за платной стеной; только английский; сложнее начать работу.
3. PeptideCalc.io — лучшее приложение для iOS для моделирования периода полувыведения
Лучше всего для: пользователей Apple, которым нужны история доз и моделирование уровня препарата, а не просто калькулятор.
Хорошо сделанное приложение для iOS/iPadOS с расчётами разведения, широкой поддержкой единиц измерения, ведением истории доз, неограниченным числом сохранённых протоколов, напоминаниями и выдающимся моделированием периода полувыведения / уровня препарата с синхронизацией через Apple Health и iCloud. Разовая покупка, без рекламы и подписок.
- Сильные стороны: отличное моделирование периода полувыведения; интеграция в экосистему Apple; разовая цена.
- Компромиссы: только iOS (нет Android или веб-версии); нет ротации по карте тела; только английский.
4. PepCalc — лучший простой кроссплатформенный калькулятор
Лучше всего для: тех, кому нужны только быстрые и приватные расчёты разведения на iPhone или Android.
PepCalc — сфокусированный офлайн-калькулятор, доступный как на iOS, так и на Android (редкость в этой нише). Он выполняет разведение, конверсию дозы в единицы, поддерживает несколько пептидов в одном флаконе, решатель объёма воды и предустановки шприцев — всё с разовой покупкой и без регистрации. Он намеренно не делает больше ничего: ни журнала, ни карты тела, ни обучения.
- Сильные стороны: работает полностью офлайн; на обеих платформах; чистый интерфейс; разовая цена.
- Компромиссы: только калькулятор — без отслеживания или рекомендаций; только английский.
5. DoneDose и Smart Peptide Tracker — лучшая ротация точек инъекций
Лучше всего для: тех, кто делает инъекции часто и кому важнее всего правильно чередовать точки, чтобы избежать повреждения тканей.
Эти нативные приложения построены вокруг визуальной карты тела: коснитесь точного места, посмотрите статус отдыха с цветовой кодировкой и автоматически получите предложение следующей точки. Это единственная область, где мобильное приложение действительно превосходит веб-инструмент — взаимодействие касанием по телу удобнее на сенсорном экране. DoneDose — для iOS (freemium); Smart Peptide Tracker — самый сильный вариант для Android (разовая покупка).
- Сильные стороны: лучшая в своём классе ротация точным касанием с историей по каждому препарату.
- Компромиссы: узкая направленность; мало функций по разведению и обучению; одна платформа; только английский.
6. PepTracker — самый популярный специализированный трекер
Лучше всего для: пользователей, которым нужен трекер с наибольшим числом отзывов и социальным доказательством.
PepTracker (iOS плюс веб-компаньон) — наиболее рецензируемый специализированный трекер пептидов с высоким рейтингом на основе нескольких сотен отзывов. Он ведёт журнал по нескольким препаратам, выполняет расчёты разведения, отправляет напоминания и синхронизируется между устройствами. Его ротация точек скорее общезональная, чем точным касанием, а более глубокие функции доступны по подписке.
- Сильные стороны: подтверждённая популярность и отзывы; работа на нескольких устройствах; надёжные напоминания.
- Компромиссы: подписка; более грубая ротация точек; только английский.
7. Калькуляторы GLP-1 — лучшее для титрации семаглутида и тирзепатида
Лучше всего для: пользователей, худеющих специально на пептидах GLP-1, которым нужны схемы эскалации дозы.
Волна специализированных инструментов для GLP-1 (glp1calculator.com, калькулятор Fat Scientist и другие) выполняют разведение плюс то, чего не делают универсальные инструменты: планировщики титрации/эскалации и кривые накопления в плазме, настроенные под семаглутид, тирзепатид и ретатрутид. Если GLP-1 — весь ваш сценарий использования, эти нишевые инструменты действительно полезны. Они бесплатны (финансируются партнёрскими программами), но узкоспециализированы — не рассчитаны на широту исследовательских пептидов.
8. Бесплатные веб-калькуляторы — лучшее для быстрого разового расчёта
Лучше всего для: быстрого расчёта без регистрации, когда ничего сохранять не нужно.
Именно эти инструменты большинство людей имеют в виду, когда ищут в Google «калькулятор разведения пептидов»: мгновенные, работающие в браузере, без трения. Многие из них ведутся продавцами для генерации лидов, а один (от Rite Aid) даже несёт реальный авторитет бренда. Они хорошо выполняют расчёты, но не более того — без сохранения, без отслеживания, без обучения, только английский.
- Сильные стороны: мгновенно; без аккаунта; повсеместно.
- Компромиссы: одна функция; ничего не сохраняется; калькуляторы продавцов — это воронки продаж.
9. Самодельные таблицы — наиболее настраиваемые
Лучше всего для: опытных пользователей, которым нужен полный контроль и владение своими данными.
Шаблоны Google Sheets и Excel, которыми делится сообщество, остаются распространённым «стартовым» инструментом, особенно на форумах о пептидах. Они бесплатны, бесконечно настраиваемы, и вы владеете файлом — но они требуют ручного ввода, подвержены ошибкам, не имеют защитных ограничений или мобильного интерфейса, а ссылки недолговечны. Относитесь к ним как к личному журналу, а не как к калькулятору, которому можно слепо доверять.
Часто задаваемые вопросы
Какой лучший бесплатный калькулятор пептидов?
Для быстрого разового расчёта подойдёт любой уважаемый бесплатный веб-калькулятор. Если вам нужны расчёт плюс отслеживание инъекций, карта тела и руководство по разведению в одном бесплатном инструменте — и на вашем родном языке — Peptide Lab является наиболее полным бесплатным вариантом, доступным на 12 языках без подписки.
Нужно ли мне приложение или веб-калькулятора достаточно?
Если вы разводите пептиды лишь изредка и вам не нужно запоминать прошлые дозы, веб-калькулятора достаточно. Если вы делаете инъекции регулярно, стоит завести трекер, который ведёт журнал доз, чередует точки инъекций и напоминает вам. Нативные мобильные приложения добавляют офлайн-режим и push-уведомления; веб-приложения добавляют мгновенный доступ и, в случае Peptide Lab, поддержку нескольких языков.
Какое приложение для пептидов лучше всего для ротации точек инъекций?
Приложения, построенные вокруг визуальной карты тела — такие как DoneDose (iOS) или Smart Peptide Tracker (Android) — предлагают наиболее точную ротацию с точным касанием. Peptide Lab и PeptIQ также включают ротацию по карте тела наряду с другими своими функциями.
Точны ли калькуляторы пептидов?
Лежащая в основе математика проста и одинакова во всех инструментах: концентрация = миллиграммы ÷ миллилитры воды, затем доза ÷ концентрация даёт объём инъекции, который переводится в единицы инсулинового шприца. Любой правильно построенный калькулятор даст один и тот же результат. Всегда перепроверяйте количество миллиграммов в вашем флаконе и тип вашего шприца (U-100 или U-40).
Является ли программное обеспечение для отслеживания пептидов медицинской консультацией?
Нет. Эти инструменты помогают вам организовывать и рассчитывать; они носят образовательный характер и не предоставляют медицинских консультаций и не рекомендуют дозы. Исследовательские пептиды не одобрены для применения у людей в большинстве юрисдикций. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом.